Spazzolare i denti ecco le indicazioni

Gli adulti devono sapere bene quanto sia importante spazzolare i denti e passare regolarmente il filo interdentale ogni giorno. Provare a farlo fare ai bambini di sicuro richiederà un pò di tempo, ma è un’importante abitudine da stabilire. I vantaggi di aiutarli ed imparare ad avere una buona igiene orale sono ben documentati e altrettanto visibili.

I PROBLEMI

Buone abitudini di igiene dentale possono certamente essere stabilite già in tenera età.

Una volta che i bambini iniziano e hanno l'abitudine di prendersi cura dei loro denti, sarà più probabile che rimangano fedeli per tutto il resto della loro vita.

Una buona cura della bocca comprende non solo spazzolamento e filo interdentale, ma include anche un’adeguata alimentazione e visite regolari dal tuo dentista di fiducia.

Lo zucchero ad esempio, svolge un ruolo chiave nel causare carie e problemi nella bocca, quindi iniziare a limitarlo è una buona idea.

Quando i bambini non si spazzolano e non passano il filo interdentale regolarmente, si stanno preparando ad avere una moltitudine di problemi come carie e gengivite che, trascurata, si trasforma in paradontite. Questo può portare, in età adulta, alla perdita di denti e ad interventi costosi ed invasivi per rimpiazzarli.

LE BUONE ABITUDINI

Fin da piccoli, i bambini possono iniziare ad assumersi la responsabilità di lavarsi i denti e di passare da soli il filo interdentale. Tuttavia, un genitore dovrà comunque ricontrollare il loro lavoro e se necessario fargli rifare tutto da capo.

I bambini dovrebbero lavarsi i denti due volte al giorno, idealmente una volta al mattino e una volta prima di dormire, e passare il filo interdentale una volta al giorno.

Da 6 mesi a 6 anni di età, quando i bambini si lavano i denti, si consiglia di usare un dentifricio fluorato in quantità non eccessiva e spazzolare per due minuti. È importante anche insegnare ai bambini a spazzolare delicatamente anche la loro lingua e le loro gengive.

L'obiettivo numero uno dovrebbe essere quello di stabilire un’abitudine routinaria e salutare.

Rendilo divertente! Lascia il bambino scegliere da solo il suo nuovo spazzolino ogni qualvolta ce ne sia bisogno, generalmente ogni mese o quando le setole sono sfilacciate. Controlla solo che la durezza delle setole sia quella consigliata dal tuo dentista.

Imposta una tabella con gioco a premi. Tieni traccia dei risultati sul tabellone e ogni volta che eseguono bene la procedura premia il tuo bambino con una piccola ricompensa per aver fatto bene il suo dovere.

Rendi tutto una routine. Se crei una routine mattutina e una serale, il tuo bambino saprà esattamente cosa accade tutte le mattine e tutte le sere, quindi cercherà di attenersi alle regole.

Utilizzare uno spazzolino elettrico. E’ uno strumento educativo e divertente persino per gli adulti

Monitorare i progressi. Dopo ogni igiene, fai masticare loro le pastiglie colorate che rilevano la placca e vedrai subito i punti dove hanno spazzolato bene i denti e quelli dove bisogna ripetere.

Musica, Maestro! Metti un lettore CD o un altro dispositivo di riproduzione musicale vicino al bagno con alcune delle canzoni e delle melodie preferite del tuo bambino.

LE BASI

I bambini dovrebbero iniziare a vedere un dentista professionista fin dalla loro più tenera età per abituarsi a frequentarlo anche da adulti.

Un primo controllo della bocca è consigliato ai 5/6 anni di età. Con denti puliti e ordinati i bambini crescono più fiduciosi e si sentono più sicuri e a proprio agio.